“okok，我准备好了”
唐业扛着杠铃杆走出来，两个在边上保护的人慢慢松开手。
“不着急，慢慢来，注意收紧核心”
凯尔就站在唐业的面前，慢慢指导着。
“嘶……”
咬住牙齿，唐业上半身往上顶。
“还有3次，继续继续”
慢慢蹲下来，然后再往上顶！
如此重复了4次，唐业完成他的一组训练。
【身体对抗：74→75】
【速度：71→72】
把杠铃杆放回到架子上，唐业接收到了来自系统的好消息。
辛苦的训练配上加强版鸡胸肉作为辅助，唐业身体对抗的属性正式突破75大关！
不仅如此，因为大腿力量的增强，唐业的速度现在也变快了！