非诚勿扰一期是90分钟，一次性两天录制四期，别看只有四个小时的总时长，但是录制的时候可能会用二十几个小时时间。
顺利的话，一天可能不到十个小时就完成了，而不顺利的话，可能需要十几个小时，可能需要直接从早上录制到夜里。
这真就完全靠状态了，而这里面的状态小部分靠导演，大部分还是要靠主持人引导节奏。
而结果比林逍和张雁想象中顺利得多，因为化学反应太强烈了。李霜这个主持人的引导性的太强了，往往能够激发出男女嘉宾的情绪和言语。
而当男女嘉宾因为某些原因，情绪过于激烈的时候，他还能适当压一压。
而男嘉宾会有几段自我介绍和展示的视频，基本上也是李霜亲自操刀的，火候会掌握得非常